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15 consejos para ayudar a jovenes con Trastornos Mentales

La salud mental juvenil es un tema urgente y muchas veces ignorado. Trastornos como la ansiedad, depresión, trastorno bipolar, TDAH o trastornos alimentarios afectan a millones de adolescentes y jóvenes en todo el mundo. Como adultos, padres, educadores o simplemente personas cercanas, muchas veces nos preguntamos: ¿cómo puedo ayudar de verdad?.Este artículo reúne 15 consejos […]

Trastorno Depresivo Mayor

Mamá desesperada por que su hija tiene problemas de depresión

El trastorno depresivo mayor (TDM) es una enfermedad mental grave que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por una tristeza persistente, pérdida de interés en actividades diarias y síntomas físicos y emocionales que interfieren con la vida cotidiana.

Salud Mental, cómo cuidar tu Bienestar Emocional

mujer haciendo yoga para su salud mental

Estrategias y Tratamientos para Combatir la Ansiedad y la Depresión La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar general. Sin embargo, trastornos como la ansiedad y la depresión afectan a millones de personas en todo el mundo, limitando su capacidad para disfrutar de la vida y desenvolverse en sus actividades diarias. En este artículo, […]

Depresión Crónica

Mujer con depresión crónica

La depresión crónica es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en todo el mundo. A diferencia de los episodios depresivos ocasionales